脂漏性皮膚炎とは?
脂漏性皮膚炎は、白色～薄い黄色味をおびたフケや鱗状の乾いたフケの固まりができる皮膚疾患で、頭皮や髪の生え際、顔（眉毛・眉間、小鼻、耳の後ろ・内側）、わきの下、胸や背中、股間、膝の裏といった、皮脂の分泌が盛んな部位（脂漏部位）でよく見られます。脂っぽい細かい皮膚がポロポロとむけ落ちて粉ふきいも状態になったり、患部が赤くなったりするケースもあります。
赤みや痛かゆがない、またはあったとしても軽くてフケだけが目立つような場合は、フケ症と診断されることが多いです。
こうした軽度の症状だと治療を受けずに放置する人がいますが、ひどくなるとフケが固まってかさぶたのようになることがあります。
さらに、徐々に重症化したり他の部位でも発症したりと、慢性的に進行することが多く、あとで乾癬に発展または乾癬を合併したりすることもあります。
多量のフケガ出たりかゆみが強くなっている場合は、脂漏性皮膚炎と診断されることが一般的です。ほかの皮膚炎と異なる大きな特徴は、カビ（真菌）が原因になっている点です。
脂漏性皮膚炎には「乳児型」と「成人型」があり、人生の中で発症する時期によって大別されています。乳児脂漏性皮膚炎は乳児の2～5％ほどに見られる一般的な疾患で、生後2～3週目から発症します（半年から10カ月ほどで自然に治ります）。
成人型脂漏性皮膚炎は思春期以降の成人に多く見られ、改善したり悪化したりを繰り返すことがよくあります。真菌が原因なので自然治癒はほとんどありません。
特に男性に多く認められる疾患ですが、これは皮脂の分泌を過剰に働かせるのがアンドロゲンという男性ホルモンが影響しているからだと考えられています。
脂漏性皮膚炎から脱毛も起こることがあります。疾患の詳しい原因については次章で説明します。
脂漏性皮膚炎の原因
脂漏性皮膚炎の原因は、実はまだ完全には明らかになっておらず、多因子疾患と考えられています。
遺伝的要因、気温や湿度などの環境的要因のほか、心身のストレスも原因のひとつになる可能性があります。
ただ、近年の研究では、Malassezia属真菌（マラセチア）というカビ（真菌）の一種が増殖することによる影響が特に大きいとされています。
マラセチアは皮膚の常在菌で、多くの人の皮膚に存在しています。しかし、皮脂量が多くなるとそれをエサにしてマラセチアが増殖しやすくなり、結果として脂漏性皮膚炎を引き起こすことがあります。また、マラセチアが皮脂に含まれるトリグリセドという成分を遊離脂肪酸へと分解することでも、皮膚に刺激が与えられ、皮膚炎を起こす原因の一つになるといわれています。
皮脂分泌量が過剰に増えるのは、ビタミンB2、B6などの栄養不足による代謝異常、ストレスや寝不足、ホルモンの乱れ、清潔が保たれていないこと、などがよく原因として挙げられます。
脂漏性皮膚炎の診断
脂漏性皮膚炎を確定する診断は難しく、ほかの皮膚炎ではないことを調べながらの診断になることが多いです。
問診では、患部になっている部位をすべてみせるようにしてください。また、かゆみや痛み、発熱があるかを口頭で伝えてください。
脂漏性皮膚炎ではない皮膚炎の可能性が生じ、早めの治療が必要になることがあります。このほか、アレルギーを持っているか、現在使用中の薬はあるかなども確認します。
尋常性乾癬やアトピー性皮膚炎、接触皮膚炎、カンジダ症、白癬、皮膚筋炎などと区別が難しいためご相談ください。
脂漏性皮膚炎の治療
脂漏性皮膚炎の治療では、マラセチアの繁殖を抑えるための抗真菌外用薬（ニゾラールなど）を1日2回ほど塗ることが中心となります。
また、炎症が強い場合は抗炎症作用のあるステロイド外用薬を使うこともあります。ステロイド製剤に対して抵抗感がある人は医師に伝えてみましょう。ただし、外用薬のステロイドであれば、全身におよぶような副作用はほぼありません。
【保険による診療】
外用ステロイド剤
外用抗真菌剤
かゆみが強い場合 抗ヒスタミン剤、抗アレルギー剤
ビタミンの欠乏が影響している場合 ビタミンB1,B6製剤
脂漏性皮膚炎の経過・治るまでの期間
脂漏性皮膚炎は、症状が良くなったり悪くなったりを繰り返す慢性の皮膚疾患です。
軽症であれば数週間程度で改善することもありますが、完全に自然治癒することは少なく、継続的なスキンケアや治療で症状をコントロールしていくことが大切です。
脂漏性皮膚炎と脱毛の関係
抜け毛・薄毛リスク
頭皮に脂漏性皮膚炎があると、炎症によって毛根がダメージを受け、一時的に抜け毛が増えることがあります。
しかし、脂漏性皮膚炎自体で毛根が完全に破壊されることは少なく、炎症が治まれば髪が再び生えてくることがほとんどです。
AGA（男性型脱毛症）との違い
AGAは男性ホルモンの影響で毛根が細く弱くなる脱毛症で、脂漏性皮膚炎とは原因が異なります。
ただし、脂漏性皮膚炎とAGAが同時に起こる場合もあるため、抜け毛が気になる方は医師へご相談ください。
日常生活での注意点
洗顔・シャンプーの選び方
低刺激性、薬用、抗真菌成分入りのシャンプーがおすすめ
洗浄力が強すぎるシャンプーは必要な皮脂まで取り除き、逆に皮脂分泌を増加させることがあります
洗いすぎ・こすりすぎに注意
皮脂を取り除こうとして強くこすったり何度も洗ったりすると逆効果です。
優しく泡で洗い、しっかりすすいだ後はタオルで軽く押さえるように水分を取ってください。
食生活
ビタミンB群（B2、B6）が不足すると皮脂分泌が増えやすくなるため、
レバー、卵、納豆、魚、緑黄色野菜などビタミンB群を含む食品を積極的に摂取しましょう。
ストレス・睡眠不足
ストレスや睡眠不足は皮脂分泌を増やし、症状を悪化させることがあります。
十分な睡眠とストレス管理も治療の一環といえます。
再発予防・セルフケア
脂漏性皮膚炎は再発しやすいため、症状が治まっていても以下を心がけましょう。
- 洗顔・洗髪は1日1回～2回、洗い残しがないようにする
- 抗真菌シャンプーは医師の指示に従い、予防目的で継続使用することもあります
- 洗顔後や入浴後は保湿をしっかり行う
乳児脂漏性皮膚炎について
乳児脂漏性皮膚炎は、生後2～3週間頃から現れることが多く、頭皮やおでこ、眉間に黄色いかさぶたのようなフケが付着するのが特徴です。
通常は半年～10ヶ月程度で自然に治癒しますが、
- 赤みやただれが強い
- ジクジクしてきた
- かきむしることで出血している
場合は、小児科や皮膚科へご相談ください。
よくある質問Q&A
市販のシャンプーや薬で治りますか？
A. 軽症であれば市販の抗真菌シャンプーで改善することもありますが、症状が続く場合は医療機関で適切な治療を受けることが大切です。
脂漏性皮膚炎は人にうつりますか？
A. 脂漏性皮膚炎は真菌（マラセチア）の増殖が関わっていますが、人にうつる病気ではありません。
メイクはしても大丈夫ですか？
A. 顔の脂漏性皮膚炎がある場合でも、炎症がひどくなければメイクは可能です。ただし、メイク落としの際に強くこすらないよう注意してください。
症状が良くなったら薬をやめてもいいですか？
A. 医師の指示なしに急に薬を中止すると再発しやすいため、自己判断せず必ず医師と相談してください。
